• Studio Spring Pilates

    Cours de pilates à Viry Chatillon

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    Cours de Pilates à Viry-Châtillon

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Cours de Pilates à Viry Chatillon

Situé en plein cœur de la Ville de Viry-Chatillon , le Studio Spring Pilates vous propose des cours en petits groupes, sur tapis et sur des appareils spécifiques à la méthode Pilates.
Accessible à tous, la méthode Pilates permet de retrouver un corps ferme, souple et fonctionnel ou d’améliorer vos performances sportives.

Pilates SpringBoard

Cette machine spécifique permet de travailler les exercices de la méthode Pilates en sollicitant les muscles en profondeur et sans impact, grâce à un système  de ressorts qui créent de la résistance et guident le mouvement. Les exercices se font debout ou au sol. Ils sont adaptés au niveau du cours et à l’intensité recherchée.

Cours Tapis

Pratique du répertoire Pilates au sol. Le studio propose différents niveaux d’intensité pour trouver votre bonheur en fonction de votre forme et de votre niveau. Le studio est équipé d’un panel d’accessoires qui sont utilisés pour assister ou pimenter les exercices !

Périnatal

Des séances spécifiques pour continuer à bouger pendant la grossesse et après. Proposé uniquement sur RDV en solo/duo

Cours Reformer

La machine la plus connue de la méthode Pilates. On retrouve la résistance des ressorts, comme sur le spring board, mais attachés à un chariot qui coulisse. Les exercices sont adaptés au niveau du pratiquant, à ses objectifs et à l’intensité recherchée. Proposé uniquement sur RDV en solo/duo

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Camille

Je suis Camille, ancienne Chargée RH, passionnée par la méthode Pilates, que je pratique depuis plus de 15 ans. En 2017 je décide de me consacrer entièrement à ma passion et de vous la transmettre! Je me forme à la méthode Pilates sur tapis et machines au au studio A-Lyne à Paris. Depuis j’enseigne à Paris et en Essonne, à tout type de public.

Je suis titulaire d’un CQP ALS et agréée par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates.

Nos derniers avis Google !

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Nathalie P 
 
 
 Nathalie P 
 
2024-05-24
 
 
  
Merci à Serge de nous avoir guidé pour ce premier cours de pilates ce fût une séance dynamique et agréable. Je recommande vivement !
  
 
  
 
 
 
 Carole Malguy 
 
 
 Carole Malguy 
 
2024-05-06
 
 
  
J’ai découvert le studio Pilates de Camille il y a 3 semaines.je le recommande vivement.Camille est très professionnelle,bienveillante et a l’écoute de ses élèves.Je n’ai pas encore testé les cours avec les autres coachs mais je suis certaine qu’il en sera de même 😉
  
 
  
 
 
 
 Isabelle Dugourd 
 
 
 Isabelle Dugourd 
 
2024-05-03
 
 
  
J'ai eu le plaisir de découvrir le studio de Pilates de Camille hier lors d'une séance d'initiation au Reformer, et je suis absolument ravie de mon expérience !
La séance a été une véritablement une belle découverte ! Camille a su adapter les exercices à mon niveau et m'a guidée avec douceur et professionnalisme tout au long de la séance.
Le Reformer est un appareil qui permet de transformer le corps en profondeur et j'ai été agréablement surprise par la variété des exercices que nous avons réalisés.
Je recommande vivement ce Studio à tous ceux qui recherchent une pratique et un accompagnement de qualité. Merci Camille pour cette découverte 🌟"
  
 
  
 
 
 
 amandine 
 
 
 amandine 
 
2024-04-01
 
 
  
Supers cours en Visio et très abordable 👍
  
 
  
 
 
 
 Nathalie Thomas 
 
 
 Nathalie Thomas 
 
2024-03-12
 
 
  
Une très belle expérience à renouveler, un coach au top, je conseille vivement cette activité de renforcement musculaire.
  
 
  
 
 
 
 Lucie R 
 
 
 Lucie R 
 
2024-02-10
 
 
  
Super merci expérience, Camille fait bien attention à ce que vous fassiez le bon mouvement et elle s’adapte à chaque particularité de chacun.e
Le studio est facile d’accès et très agréable
  
 
  
 
 
 
 Céline Nasser 
 
 
 Céline Nasser 
 
2024-02-08
 
 
  
J’ai adoré mes cours de pilates en visio avec Camille, elle explique super bien les postures et s’adapte vraiment aux capacités de chacun, elle partage sa passion avec une bonne humeur et une bienveillance rafraîchissante :)
J’ai hâte de reprendre les cours !
  
 
  
 
 
 
 mathieu ballamy 
 
 
 mathieu ballamy 
 
2024-02-03
 
 
  
Très agréable et très efficace. Je recommande.
  
 
  
 
 
 
 Géraldine Sainte-Beuve 
 
 
 Géraldine Sainte-Beuve 
 
2024-02-03
 
 
  
Allez y ! Le sport fait du bien à la tête et au corps!!
  
 
  
 
 
 
 laurent reguigne 
 
 
 laurent reguigne 
 
2024-02-02
 
 
  
Allez-y foncez. Au top !!
Merci Camille.
  
 
  
 
 
 
 
 
 
 Évaluation Google : 5.0 sur 5, Basée sur 26 avis